| 体つくりの運動 | |||||||||||||||||||||||||||
| 体ほぐしの運動遊び | 多様な動きをつくる運動遊び | ||||||||||||||||||||||||||
| のびのびとした動作で用具などを用いた運動遊び | リズムに乗って，心が弾むような動作で運動遊び | リラックスしながらペアでのストレッチ遊び | 動作や人数などの条件を変えて，歩いたり走ったりする運動遊び | 伝承遊びや集団による運動遊び | （ア）体のバランスをとる運動 | （イ）体を移動する運動 | （ウ）用具を操作する運動 | （エ）力試しの運動 | |||||||||||||||||||
| みんなで風船バレー | ボール渡し | 投げ上げキャッチ★ | 体でジャンケン★ | 動物になりきって★ | けんぱ遊び★ | なべなべそこぬけ | ひっぱりっこストレッチ | ストレッチ★ | いろいろライン競争★ | ジャンケン列車 | みんなで楽しく動こう | しっぽとりゲーム | だるまさんがころんだ | フラフープ送り | バランスくずし | ストップごっこ★ | ごろりん遊び★ | ジャンプ遊び★ | なわとび★ | 輪転がしリレー★ | ジャンプ＆キャッチ★ | 長なわとび★ | 的当て競争★ | すもうあそび | なわひっぱりずもう | ||
| 器械・器具を使っての運動遊び | 固定器具を使った遊び運動 | ○ | ○ | ○ | ◎ | ○ | ○ | ○ | |||||||||||||||||||
| マットを使った遊び運動 | ○ | ◎ | ○ | ◎ | ◎ | ○ | ○ | ◎ | ◎ | ○ | ○ | ||||||||||||||||
| 鉄棒を使った遊び運動 | ◎ | ◎ | ○ | ○ | ○ | ◎ | ○ | ||||||||||||||||||||
| 跳び箱を使った遊び運動 | ◎ | ◎ | ◎ | ◎ | ◎ | ○ | ○ | ○ | ○ | ||||||||||||||||||
| 走・跳の運動遊び | 走の運動遊び | ○ | ◎ | ◎ | ◎ | ||||||||||||||||||||||
| 跳の運動遊び | ◎ | ◎ | ○ | ○ | ○ | ◎ | ○ | ○ | |||||||||||||||||||
| ゲーム | ボールゲーム | ○ | ◎ | ◎ | ○ | ◎ | ◎ | ||||||||||||||||||||
| 鬼遊び | ○ | ○ | ○ | ○ | ◎ | ◎ | |||||||||||||||||||||
| 表現リズム遊び | 表現遊び | ○ | ○ | ◎ | ◎ | ○ | ○ | ○ | ◎ | ||||||||||||||||||
| リズム遊び | ○ | ○ | ◎ | ◎ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ||||||||||||||||||
| ※推奨できるものに◎や◯をつけています。 ★マークは、コロナ禍でも可能な運動です。 | Copyright© 2021 by Obihiro Education Research Institute | ||||||||||||||||||||||||||