| 投げ上げキャッチ |
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| 準備するもの ●ボール（１人１つずつ） やり方 ①ボールを真上に投げ上げて、ボールが空中にある間、色々な動きをしてボールをキャッチする。 例）・足の裏をタッチする・一回しゃがむ・手を頭の上で３回たたく ・その場でぐるっと一回転する・背中の後ろに手をやって、キャッチする |
| 投げ上げキャッチ |
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| 準備するもの ●ボール（１人１つずつ） やり方 ①ボールを真上に投げ上げて、ボールが空中にある間、色々な動きをしてボールをキャッチする。 例）・足の裏をタッチする・一回しゃがむ・手を頭の上で３回たたく ・その場でぐるっと一回転する・背中の後ろに手をやって、キャッチする |